30代の心の持ち方 – ゆなさくらの人生に寄りそう言葉

これも自己肯定感のなせるワザ

ゆなさくら2024-01-302025-06-2401 mins

自己肯定感という言葉が浸透してきて思うこと自己肯定感とは・自分のあり方を積極的に評価できる感情・自らの価値や存在意義を肯定できる感情（Webio辞書より）この自己肯定感が高いと自分に自信を持って困難な状況でも仕事を…

ゆなさくら2022-05-302025-06-2401 mins

楽しいと感じる娯楽や人間関係はありますか？人生が楽しいと感じる瞬間はどんな時ですか？その楽しさを手に入れることは既にできていますか？もし今を楽しめていないなら楽しくしたいですよね買い物やゲーム等やる内容に楽しさを…

ゆなさくら2022-05-292025-06-2401 mins

人に会いたくない時ってインプットとアウトプットのバランスがインプットに偏っている時と感じる辛い体験があった時も誰とも会いたくないけど辛い事はそんなに続かないそれよりもなんだか疲れていて誰とも会いたくない時の方が長引く…

ゆなさくら2022-05-282025-06-2401 mins

毎日学校や会社に行ったり家事や子育てをしたりやらなければならない事を抱えている生活を送られていますか？実際、突き詰めていくと他人に決められたやらねばならない事は何も無いと個人的には感じています自分でお金を稼ぎたいか…