なぜ自分の機嫌は自分でとると良いのか

いくら
ご機嫌で過ごそうと
がんばっていたって

人里はなれた所に住み
世捨て人にならない限り

外からの要因で
機嫌よくいられなくなる
こともあります

生きていると
いろいろあるもんです

それを含めて
素晴らしき人生かな

まあそんな時は
自分の好きなモノでも食べて

自分で自分の機嫌をとる

最近メディアでも
よく聞くようになりました
「自分で自分の機嫌をとる」
というフレーズ

誰かを頼ってみたって
相手にも余裕がないこともあり

誰かにあたってみても
後から
自己嫌悪に陥るだけ

ついでに
相手のご機嫌も損ねてしまう

その人のご機嫌な時間まで
奪う必要はないのに

自己完結で収めると良いのは
自分と周りの人、双方のため

とはいえ
他人に頼らない訳ではなく

他人に頼るのはその次で
他人に頼る前に
自分でできる事もあるよ
という話

決して「我慢は美徳」
と言いたいのではないですよ

自分のご機嫌を取るためには
この投稿でも書いた通り

気分の上がるもの
を持っておくと有効です